填空題現(xiàn)代舞中良好的升降動作必須有（）和（）。
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大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。
題型：判斷題
下列動作中（）的基本動作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。
題型：單項(xiàng)選擇題
古典舞動作過程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列站位雙腳腳尖不對向2、8點(diǎn)方位的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列可以作為古典舞“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備訓(xùn)練的動作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。
題型：判斷題
具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“含、腆、仰”這三個動律對訓(xùn)練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。
題型：判斷題