A.健康信念
B.健康飲食
C.規(guī)律運動
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A.外在線索
B.內在線索
C.都不會引起復發(fā)
A.自我效能
B.古典制約
C.操作制約
D.以上皆非
A.自覺罹病嚴重性
B.自覺疾病罹患性
C.行動的利益
D.行動的障礙
A.幽默訴求
B.恐懼訴求
C.經濟訴求
A.學校重組
B.社區(qū)發(fā)展
C.家庭維持
最新試題
工作壓力的產生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調整,可回復到健康狀態(tài)。
外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關系、家庭、金錢以及體能狀況等。
心理學的研究從科學的角度為我們提出了()的概念。這是一種人們在身處困境與經受災難時表現(xiàn)出來的恢復力和回彈力的能力。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學習舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學習簡樸的生活。
()這種策略要求個體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒,而內心仍保持中性。此時,內心體驗與外部情緒表達的不一致將更有利于工作,這就是常說的“職業(yè)性公關”。
根據(jù)()的觀點,由工作壓力所產生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界,但在一個領域的情緒和行為會帶到另一個領域。比如,經過一天糟糕工作的員工,可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。
伴隨著()的各種生理變化,體內的能量儲備開始轉化為立即可用的合適形式,相應的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中,特別是大腦和主要的運動肌肉。
()是指改變外部信息刺激的強度,減少關注,減輕或消除外部刺激對心理認知的影響。
心理學家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨特的視野形成了三大主要流派:即()、認知論和人本主義。