多項選擇題下面各選項中屬于身體練習(xí)的基本方法的是（）

A.重復(fù)練習(xí)法
B.循環(huán)練習(xí)法
C.變換練習(xí)法
D.綜合練法


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1.多項選擇題運(yùn)動處方按照其應(yīng)用的對象和目的可分為（）

A.健身運(yùn)動處方
B.競技比賽運(yùn)動處方
C.競技訓(xùn)練運(yùn)動處方
D.康復(fù)性運(yùn)動處方

2.多項選擇題運(yùn)動處方的四要素是指（）

A.運(yùn)動者的運(yùn)動項目
B.持續(xù)時間
C.運(yùn)動強(qiáng)度
D.運(yùn)動頻率

3.多項選擇題健康鍛煉原則中從實際出發(fā)的原則包括兩個方面的內(nèi)容是（）

A.運(yùn)動負(fù)荷的循序漸進(jìn)
B.從自身的實際出發(fā)
C.從外界環(huán)境條件的實際出發(fā)
D.從指導(dǎo)員制定的鍛煉計劃出發(fā)

4.多項選擇題健康鍛煉的原則有哪些（）

A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.持之以恒原則
D.合理安排運(yùn)動負(fù)荷的原則
E.全面鍛煉原則
F.超負(fù)荷訓(xùn)練原則

5.多項選擇題運(yùn)動體能包括哪些素質(zhì)（）

A.敏捷、協(xié)調(diào)
B.平衡、速度
C.反應(yīng)
D.爆發(fā)力素質(zhì)