單項選擇題()是追究挫折發(fā)生的原因以及承擔責任的意愿。挫折承受力低的人,常常將引起挫折的原因歸咎于諸如工作條件不好、行業(yè)不景氣等外部原因,這些人總是怨天尤人,意志消沉。

A.“控制”
B.“歸咎”
C.“延伸”
D.“忍耐”


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()是人們長期處在一種高負荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導致心理問題和精神障礙。

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()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對困難時具有堅忍力等。

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工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。

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認識自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認知與管理的方法建議。

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具有()心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。

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伴隨著()的各種生理變化,體內(nèi)的能量儲備開始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式,相應的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中,特別是大腦和主要的運動肌肉。

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CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學習舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學習簡樸的生活。

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鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。

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()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。

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