單項選擇題下列屬于良好生活習慣的是（）。

A.飯后松褲帶
B.飽食
C.不空腹食糖
D.飯后即睡


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題下列不屬于運動前準備活動作用的是（）。

A.提高肌肉溫度，預(yù)防運動損傷
B.提高內(nèi)臟器官的機能水平
C.提高循環(huán)系統(tǒng)的供血能力
D.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高協(xié)調(diào)性和興奮性

2.單項選擇題下列屬于良好的生活方式中合理安排膳食的是（）。

A.節(jié)食
B.共餐
C.睡前不飽食
D.吃好早餐、節(jié)制午餐、保證晚餐

3.單項選擇題下列屬于有氧耐力運動項目的是（）。

A.400米跑步競賽
B.200米游泳競賽
C.賽艇
D.800米跑步競賽

4.單項選擇題下面對于肌肉痙攣（俗稱抽筋）的預(yù)防和處理明顯錯誤的是（）。

A.冬季注意保暖，夏季注意補充淡鹽水
B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛
C.發(fā)生肌肉痙攣后，牽引痙攣肌肉，使之伸長和松弛
D.用力要緩慢持續(xù)，適當按摩肌肉

5.單項選擇題下列情況容易造成韌帶關(guān)節(jié)損傷的是（）。

A.激烈對抗中身體接觸、對抗
B.準備活動不夠、場地不平
C.小腿肌肉發(fā)展不平衡
D.運動中大量排汗，造成體內(nèi)電解質(zhì)丟失