判斷題為了增進慢肌纖維的代謝能力，訓(xùn)練內(nèi)容必須由大強度的練習(xí)組成。

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3.單項選擇題當人和動物處于不正常體位時，通過一系列動作將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動稱為（）

A.狀態(tài)反射
B.翻正反射
C.旋轉(zhuǎn)運動反射
D.直線運動反射

4.多項選擇題柔韌性主要影響（）

A.步長
B.步頻
C.步長和步頻
D.協(xié)調(diào)性

5.單項選擇題運動訓(xùn)練的負荷應(yīng)該（）

A.等于以往的常量負荷
B.低于以往的常量負荷
C.超過機體最大承受能力
D.超過以往的常量負荷