多項選擇題柔韌性主要影響（）

A.步長
B.步頻
C.步長和步頻
D.協(xié)調性


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1.單項選擇題運動訓練的負荷應該（）

A.等于以往的常量負荷
B.低于以往的常量負荷
C.超過機體最大承受能力
D.超過以往的常量負荷

2.單項選擇題無氧耐力主要依靠（）

A.磷酸原系統(tǒng)供能
B.乳酸能系統(tǒng)供能
C.有氧氧化系統(tǒng)供能
D.無氧系統(tǒng)供能

3.單項選擇題運動技能自動化相的生理機制是（）

A.興奮擴散
B.興奮集中
C.低意識控制
D.抑制集中

4.單項選擇題下列哪一因素可刺激呼吸運動加快加強？（）

A.PO2下降
B.PCO2下降
C.H+濃度減低
D.溫度下降

5.單項選擇題屬于動力性力量練習的是（）

A.引體向上
B.直角支撐
C.手倒立
D.多級跳