A.康復(fù)初始一般以最大負荷量進行,重復(fù)10次
B.康復(fù)進展期,下肢伸展訓(xùn)練負荷量為20%體重
C.康復(fù)進展期,下肢下壓訓(xùn)練負荷量為70%體重
D.亞極量機械抗阻訓(xùn)練強度在軟組織愈合早期使用
E.以輕阻力改善耐力時,則可安排3~5組共30~50次
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A.短促等長訓(xùn)練
B.多點等長訓(xùn)練
C.短暫最大收縮訓(xùn)練
D.漸進抗阻訓(xùn)練
E.漸退抗阻訓(xùn)練
A.等長訓(xùn)練可改善肌肉耐力,作用較好
B.短暫最大訓(xùn)練時,若等長收縮不能維持5~10s者,可不加大負荷
C.短促等長訓(xùn)練時,應(yīng)在間隔休息時輔以節(jié)律性呼吸,預(yù)防血壓升高
D.多點等長訓(xùn)練適合于關(guān)節(jié)運動尚可但無法進行動態(tài)抗阻訓(xùn)練的患者
E.多點等長訓(xùn)練時,每一點的阻力應(yīng)逐漸增加以確保在無痛條件下增強肌力
A.可訓(xùn)練患者的輔助肌和穩(wěn)定肌
B.不能直接運用于增強工作或行為活動能力
C.訓(xùn)練方式豐富,有各種器械可供選擇應(yīng)用
D.可客觀量化地觀察運動,具有較好的心理學(xué)效果
E.可在全關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)運動,在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果
A.避免過度訓(xùn)練
B.避免替代運動
C.訓(xùn)練中應(yīng)有2min的休息恢復(fù)期
D.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣,以防發(fā)生心血管問題
E.若發(fā)生局部不適、疼痛、痙攣等應(yīng)及時報告
A.由于屏氣效應(yīng),可加重心血管負擔(dān)
B.不能直接運用于增強工作或行為活動能力
C.需要專門的測定儀器
D.僅在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)某一角度上才能獲得訓(xùn)練效果
E.可在全關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)運動,在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果