單項選擇題營養(yǎng)素是（）
A.富含蛋白質(zhì)，脂肪等一類化合物
B.是人類為生存，健康而從外界攝取的食物
C.無機鹽，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的總稱
D.碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪等機體需要的營養(yǎng)物質(zhì)
E.食物中所含的營養(yǎng)成分
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1.單項選擇題合理營養(yǎng)就是（）
A.平衡而全面的營養(yǎng)
B.合理烹調(diào)加工，減少營養(yǎng)素的損失
C.合理烹調(diào)加工，提高食物的消化率
D.食品多樣化，感觀性狀良好，促進食欲
E.攝取食物的種類越多越好
2.單項選擇題體力活動標(biāo)準(zhǔn)是指成人在一周的每一天或絕大部分天內(nèi)都應(yīng)累計中等強度的體力活動（）
A.20分鐘
B.30分鐘
C.40分鐘
D.50分鐘
E.60分鐘
3.單項選擇題若以控制體重為目的，從事靜坐職業(yè)者每天至少需要進行的體力活動分鐘數(shù)為（）
A.20
B.30
C.40
D.50
E.60
4.單項選擇題靜坐生活方式同時又進食高脂肪膳食，最終導(dǎo)致的常見疾病是（）
A.消化道潰瘍
B.膽固醇升高
C.血壓升高
D.冠心病
E.體重增加
5.單項選擇題靜坐生活方式的最直接后果是引起（）
A.肥胖
B.膽固醇升高
C.血壓升高
D.血糖升高
E.體重增加