單項選擇題循環(huán)練習通常應包括()個身體不同部位的練習,每個運動練習間歇為45-60秒鐘,每個循環(huán)間歇為2-3分鐘。
A.1-10
B.2-11
C.5-12
D.4-16
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1.單項選擇題市場學角度的體育市場是指對()既有購買欲望又有購買能力的現(xiàn)實與潛在需求,以及有此需求的群體。
A.體育有形產(chǎn)品
B.體育無形產(chǎn)品
C.體育有形產(chǎn)品與體育無形產(chǎn)品
D.非體育產(chǎn)品
2.單項選擇題頸部的斜方肌可使()
A.肩胛骨向脊柱靠攏
B.肩胛骨向脊柱靠攏,提肩
C.肩胛骨向脊柱靠攏,提肩,降肩
D.肩胛骨向脊柱靠攏,提肩,降肩,外展
3.單項選擇題肌肉最大力量的增長的主要途徑是()
A.改善肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)能力與增大肌肉體積
B.超負荷訓練與抗阻訓練
C.交換訓練方式,提高肌肉適應性
D.無氧訓練
4.單項選擇題體育鍛煉能有效地降低焦慮,要達到此效果每次鍛煉的時間至少要大于()。
A.20分鐘
B.15分鐘
C.10分鐘
D.5分鐘
5.單項選擇題一般而言、以練習者的心率降至()及以下,視為體息充分。
A.70次/分鐘
B.80次/分
C.90次/分鐘
D.100次/分
最新試題
以下()因素對于肌肉生長和修復至關(guān)重要。
題型:單項選擇題
體育項目的全面發(fā)展是指()
題型:單項選擇題
缺乏運動適應性的主要原因是()
題型:單項選擇題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果()
題型:多項選擇題
訓練次日晨或次日訓練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
題型:單項選擇題
對于初學者來說,如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
題型:判斷題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復()
題型:多項選擇題
為了使學生對所學習的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導員多采用()
題型:單項選擇題
在運動計劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
題型:單項選擇題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型:判斷題