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判斷題在人的生命長河不同時期，對五大健康要素的需求程度均是相同的。只要某一要素發(fā)展不平衡，就會危害健康。

1.判斷題一個人的社會健康水平高，在交往中的自信和安全感就強(qiáng)。

2.判斷題智力健康是指在長期的學(xué)習(xí)和生活中，你的大腦始終保持活躍狀態(tài)。

3.判斷題智力健康是指智商和智力都達(dá)到了應(yīng)有的高水平。

4.判斷題通過聽課、與朋友討論問題和閱讀報刊書籍能有效增進(jìn)智力健康。

5.判斷題生活中出現(xiàn)情緒高漲或情緒低落等現(xiàn)象，證明情緒出現(xiàn)了亞健康，要注意調(diào)攝。