判斷題采用全民健身路徑進行鍛煉時，單獨練習(xí)其中的一種或無序的練習(xí)其中幾種均是不合時宜的。
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以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
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缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）
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