單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后要促進(jìn)肌糖原快速恢復(fù)的最主要措施是（）。

A.3h內(nèi)高糖飲食
B.5h內(nèi)高糖飲食
C.12h內(nèi)高糖飲食
D.24h內(nèi)高糖飲食
E.48h內(nèi)高糖飲食


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1.單項(xiàng)選擇題防止放射損傷效果最佳的糖類是（）。

A.蔗糖
B.玉米淀粉
C.果糖
D.糊精
E.葡萄糖

2.單項(xiàng)選擇題在高原上由于脂肪代謝障礙出現(xiàn)酮尿時(shí)，大量給予下列哪種物質(zhì)后，酮尿即可消失（）。

A.糖類
B.脂類
C.維生素類
D.無(wú)機(jī)鹽類
E.蛋白質(zhì)類

3.單項(xiàng)選擇題初到高原的人，尿中排出量持續(xù)減少的無(wú)機(jī)鹽是（）。

A.鈉和鈣
B.鉀和鈣
C.鈣和鎂
D.鈉和鎂
E.鉀和鎂

4.單項(xiàng)選擇題有關(guān)高溫作業(yè)人員的礦物質(zhì)和微量元素供給的敘述，不正確的是（）。

A.氯化鈉的補(bǔ)充應(yīng)考慮出汗量，隨出汗量增加而增加
B.鐵的供給量按常溫作業(yè)者的供給量增加10％～20％
C.熱作業(yè)后，氯化鈉的補(bǔ)充不必考慮出汗量
D.高溫作業(yè)者鈣的供給量較常溫作業(yè)者高，為每人1000mg/d
E.鋅的供給量不應(yīng)低于15mg/d

5.單項(xiàng)選擇題苯作業(yè)人員不宜過(guò)高的攝入（）。

A.黃油
B.牛奶
C.巧克力
D.水果
E.豆?jié){