單項選擇題下列對上板起跳技術錯誤的是（）。

A.快速上板
B.起跳時腳超過肩
C.起跳時領臂
D.起跳時上體前傾


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1.多項選擇題分腿騰越的教學手段有（）。

A.面對墻上板起跳
B.俯臥撐后擺腿推手跳成屈體分腿站立
C.單腳站立做屈髖挺身練習
D.近板做完全不后擺的山羊分腿騰越

2.多項選擇題分腿騰越第二騰空上體不能抬起的主要原因有（）。

A.推手無力
B.無推手頂肩意識
C.后扒式推手
D.無挺身動作