單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，頭暈眼花、胸悶、身體疲倦、睡眠差、食欲下降說明運(yùn)動(dòng)量（）。

A、過小
C、過大
B、適中
D、過高


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1.單項(xiàng)選擇題不是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶比內(nèi)側(cè)韌帶扭傷多的原因是（）。

A、外側(cè)韌帶比內(nèi)側(cè)韌帶?。?br /> B、外側(cè)韌帶比內(nèi)側(cè)三角韌帶松弛；
C、外踝較低，內(nèi)踝較高；
D、內(nèi)翻比外翻角度明顯大。

3.單項(xiàng)選擇題靜力性力量的測定方法可采用（）。

A、握力、背力
B、縱跳、立定跳遠(yuǎn)
C、引體向上、仰臥起坐
D、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)

4.單項(xiàng)選擇題小重量、超高次數(shù)、高組數(shù)、長間歇、配合合理節(jié)食的力量練習(xí)鍛煉目的（）。

A、減肥
C、增加肌肉圍度
B、突出肌肉線條
D、提高絕對力量