A.過(guò)度疲勞、身心透支、不科學(xué)的生活方式、環(huán)境污染、人體自然老化
B.過(guò)度疲勞、工作壓力大、睡眠不足、生物機(jī)能下降
C.身心透支、飲食不合理、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
D.不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、情緒與心理變化不穩(wěn)定、飲食不合理
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A.基本
B.準(zhǔn)備
C.醫(yī)療體育
D.競(jìng)技
A.過(guò)度緊張
B.長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng)
C.胸內(nèi)壓增加
D.以上都是
A.僵硬
B.痙攣
C.松弛
D.顫抖
A.加速局部血液循環(huán),促進(jìn)淤血吸收
B.消除局部腫脹
C.改善傷部新陳代謝,加速組織修復(fù)
D.加強(qiáng)功能鍛煉,恢復(fù)傷肢
A.20~30分鐘
B.30~40分鐘
C.40~50分鐘
D.1小時(shí)左右
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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌纖維類(lèi)型的組成有什么影響?
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