單項(xiàng)選擇題提高乳酸供能能力的主要訓(xùn)練方法是（）。

A.持續(xù)性循環(huán)訓(xùn)練方法
B.強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法
C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.發(fā)展性間歇訓(xùn)練方法


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1.單項(xiàng)選擇題下列不屬于間歇訓(xùn)練法的心率指標(biāo)的是（）。

A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分

3.單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練課中采用一些變換內(nèi)容或者環(huán)境的訓(xùn)練方法是（）。

A.變換訓(xùn)練法
B.循環(huán)訓(xùn)練法
C.持續(xù)訓(xùn)練法
D.間歇訓(xùn)練法

4.單項(xiàng)選擇題同為多次體操世界冠軍獲得者，陳一冰與鄒凱在新動(dòng)作練習(xí)次數(shù)和周訓(xùn)練時(shí)間上大不相同。這說明訓(xùn)練中要遵循（）。

A.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的多變性
B.運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)競(jìng)技需要的多樣性
C.運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)的多樣性
D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的階段性

5.單項(xiàng)選擇題關(guān)于區(qū)別對(duì)待原則，下列敘述錯(cuò)誤的是（）。

A.教練員安排每個(gè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練
B.不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的訓(xùn)練規(guī)律
C.針對(duì)訓(xùn)練過程本身的多樣性和多變性特征而要考慮運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)、訓(xùn)練對(duì)象和訓(xùn)練條件
D.由運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)員個(gè)體、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練多變性決定要進(jìn)行區(qū)別對(duì)待