單項(xiàng)選擇題體育鍛煉的內(nèi)容呈多樣化，可以按照不同維度區(qū)分鍛煉內(nèi)容，按不同的鍛煉目的和要求可分為（）。

A.健身運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)性體育、格斗性體育
B.田徑、游泳、球類(lèi)、體操等競(jìng)技體育項(xiàng)目
C.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌性等素質(zhì)
D.球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育、時(shí)尚與休閑體育運(yùn)動(dòng)、生存體育


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4.單項(xiàng)選擇題身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、（）、柔韌性等五大素質(zhì)。

A.平衡
B.協(xié)調(diào)
C.靈敏
D.爆發(fā)

5.單項(xiàng)選擇題身體素質(zhì)包括身體形態(tài)、生理機(jī)能、（）和適應(yīng)能力等方面。

A.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)
B.生活方式
C.體質(zhì)狀況
D.個(gè)體素質(zhì)