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判斷題追求卓越者在積極心理學的理論中是能夠拋棄完美的幻覺，能夠享受失敗的人。

1.判斷題積極心理學認為，完美主義是一種積極的心理傾向，有助于保持志向并且為了目標采取行動。

2.判斷題心理的可持續(xù)增長的理念關鍵在于簡化，明確核心任務和自己所能接受的工作時長閾值。

3.判斷題書面寫下計劃也是克服拖延的一種方法，將目標寫下來分階段進行，一一擊破。允許自己娛樂消遣，準許自己為人。有時候拖延一下也未嘗不可，允許自己休整。

4.判斷題拖延的原因是行動前沒有感受到激勵，因此必須要有激勵因素——比如有了靈感才能寫論文，這樣受到激勵，然后行動。

5.判斷題TBD是指抑郁癥，在過大壓力下導致情緒低落。