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A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.長(zhǎng)時(shí)間中低強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般至少30分鐘以上
D.運(yùn)動(dòng)頻率，每周3-5次，最好每天1次
最新試題
（）參與某些輔酶的組成、某些重要化學(xué)基團(tuán)的轉(zhuǎn)運(yùn)及體內(nèi)的氧化還原反應(yīng)等，在物質(zhì)代謝中起重要作用。
（）是內(nèi)分泌系統(tǒng)活動(dòng)保持穩(wěn)態(tài)的主要機(jī)制。神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)涉入激素分泌活動(dòng)的調(diào)控過(guò)程。內(nèi)分泌活動(dòng)的最高位調(diào)控中樞是（），其自身就屬于神經(jīng)系統(tǒng)。
無(wú)氧代謝途徑有（）和（）。
運(yùn)動(dòng)技能遷移的形式包括：（）、（）、（）。
運(yùn)動(dòng)中，常通過(guò)測(cè)定（）來(lái)反應(yīng)體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝。通過(guò)測(cè)定（）來(lái)反映體內(nèi)磷酸肌酸或肌酸的代謝。通過(guò)測(cè)定（）來(lái)反應(yīng)體內(nèi)嘌呤的代謝以及細(xì)胞代謝。通過(guò)測(cè)定（）來(lái)反應(yīng)體內(nèi)脂肪的代謝。
內(nèi)分泌軸與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的主要是（）。
在機(jī)體中，爆發(fā)力的產(chǎn)生還與神經(jīng)中樞的骨骼肌總體控制有關(guān)，如（）、（）、（）、（）等。
心臟是一個(gè)由（）和（）構(gòu)成的中空器官。
粒細(xì)胞又分為（）、（）和（）。
高原服習(xí)可分為短期服習(xí)和長(zhǎng)期服習(xí)，一般將人體對(duì)高原環(huán)境的長(zhǎng)期服習(xí)過(guò)程稱為（）。