多項選擇題預防“假期綜合癥”的方法（）

A、假期前的心理調(diào)適
B、休息要適當
C、提早進行“角色轉(zhuǎn)換”
D、多想開心事


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1.多項選擇題“假期綜合癥”的發(fā)生有哪幾個原因（）

A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導致危害

2.多項選擇題治療“慢性疲勞癥”的對策（）

A、尋求病源，“對癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結(jié)合
D、堅持鍛煉身體

3.多項選擇題慢性疲勞癥產(chǎn)生的工作原因（）

A、快節(jié)奏的工作
B、繁雜的工作環(huán)境
C、長期緊張工作
D、復雜的人際關(guān)系

4.多項選擇題慢性疲勞癥（）

A、指健康人不明原因地出現(xiàn)嚴重的全身倦怠感
B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀
C、有時淋巴結(jié)腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥
D、全身肢體動作放慢

5.多項選擇題克服“上班恐懼癥癥”的方法（）

A、自我安排調(diào)節(jié)
B、調(diào)整自己的認知
C、學會適當放松
D、有意識地適應(yīng)人際交往情境