單項(xiàng)選擇題提高運(yùn)動(dòng)員的腹肌力量最好進(jìn)行()
A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥(niǎo)
C、仰臥推舉
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1.單項(xiàng)選擇題快步走一般以按每分鐘()步左右的速度來(lái)進(jìn)行鍛煉。
A、90~120
B、120~140
C、140~160
2.單項(xiàng)選擇題駝背現(xiàn)象是()較差所至。
A、腹肌力量
B、背肌力量
C、胸肌力量
3.單項(xiàng)選擇題“十字變向跑”主要是提高運(yùn)動(dòng)員()
A、平衡性
B、靈敏性
C、協(xié)調(diào)性
4.單項(xiàng)選擇題仰臥起坐是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員()
A、腰腹力量
B、背部力量
C、手臂力量
5.單項(xiàng)選擇題引體向上是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員()
A、上肢力量
B、腰腹力量
C、肌肉耐力
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在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
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要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī),特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型:多項(xiàng)選擇題