單項選擇題肩關(guān)節(jié)柔韌練習(xí)分為壓肩、（）和雙人壓肩動作。
A、推肩
B、轉(zhuǎn)肩
C、打肩
D、揉肩
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1.單項選擇題器械練習(xí)是通過克服（）阻力的力量練習(xí)。
A、內(nèi)部
B、外部
C、左部
D、右部
2.單項選擇題側(cè)壓腿的預(yù)備姿勢是側(cè)對欄桿或一定高度的物體，右腿支撐，腳（）稍外撤。
A、跟
B、掌
C、尖
D、指
3.單項選擇題肩部練習(xí)主要是增進(jìn)（）韌帶的柔韌性，加大肩關(guān)節(jié)的活動范圍，發(fā)展肩部力量。
A、肩關(guān)節(jié)
B、踝關(guān)節(jié)
C、膝關(guān)節(jié)
D、腳關(guān)節(jié)
4.單項選擇題變速跑是發(fā)展速度和培養(yǎng)有節(jié)奏的（）跑的一種方法。
A、均速
B、減速
C、加速
D、變速
5.單項選擇題往返跑的特點是路程短、轉(zhuǎn)彎多，特別是直道跑進(jìn)行中突然急停轉(zhuǎn)體（），繼續(xù)跑動。
A、90°
B、180°
C、360°
D、380°
最新試題
不屬于初級保安員職業(yè)功能考核模塊的是（）。
題型：單項選擇題
保安員不得阻礙國家機(jī)關(guān)工作人員依法執(zhí)行公務(wù)
題型：判斷題
保安員的儀表形象組成要素由體形要素、氣質(zhì)風(fēng)度、服裝款式、飾品配件和（）構(gòu)成。
題型：單項選擇題
“依法治國”和“以德治國”（）的治國方略，是加強(qiáng)保安員道德修養(yǎng)的現(xiàn)實意義之一。
題型：單項選擇題
言談的禮節(jié)要注意哪寫方面？
題型：問答題
保安員的會議制度主要有（）、隊務(wù)會和保安員大會。
題型：單項選擇題
糾紛產(chǎn)生的必要條件是（）
題型：單項選擇題
初級保安員屬國家職業(yè)資格（）級。
題型：單項選擇題
設(shè)立內(nèi)部保安組織，除要有專職的管理人員，固定的辦公場所，一定數(shù)量的保安員外，還須具備（）。
題型：單項選擇題
對外出車輛的檢查重點，仔細(xì)查驗物品的（）、規(guī)格、數(shù)量與證件是否相符。
題型：單項選擇題