A.金字塔指導(dǎo)技法就像金字塔的形狀一樣,是一種由增到遞減健身單個(gè)動(dòng)作次數(shù)的方法
B.逐漸增加重復(fù)動(dòng)作次數(shù),同時(shí)伴隨音樂(lè)節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”
C.逐漸減少重復(fù)動(dòng)作次數(shù),加大動(dòng)作組合的復(fù)雜度稱為“倒金字塔法”
D.使用金字塔指導(dǎo)技法時(shí)要注意遞增或遞減的動(dòng)作應(yīng)簡(jiǎn)單、多樣化,并注重上下肢動(dòng)作的均衡性
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A.持續(xù)練習(xí)法
B.重復(fù)練習(xí)法
C.間歇練習(xí)法
D.變換練習(xí)法
A.110次分
B.120次/分
C.130次/分
D.140次/分
A.72小時(shí)
B.1周
C.24-48小時(shí)
D.1月
A.問(wèn)題取向應(yīng)對(duì)
B.情緒取向應(yīng)對(duì)
C.逃避應(yīng)對(duì)
D.被動(dòng)應(yīng)對(duì)
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.有機(jī)物
D.無(wú)機(jī)鹽
最新試題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()
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對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
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