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填空題形體訓練可以通過控制（）和（）這兩個可變因素，從而使身體更健美。

1.填空題形體美主要是由身高、體重和人體各部分的（）、（）及其（）所決定的。

2.填空題所謂形體美是指一個人的體態(tài)包括（）、（）、坐姿、（）和（）等外表和線條，身體是否勻稱、優(yōu)美而言

3.填空題形體訓練是以身體練習為基本手段，以發(fā)展人體（）為主要目的，通過（）或（）練習，增強體質(zhì)，培養(yǎng)正確的動作姿態(tài)，塑造良好形體，促進形成優(yōu)雅氣質(zhì)的一項健身運動

4.填空題體育舞蹈學習法：（）、（）、（）和詰難發(fā)問法.

5.填空題形體訓練是由各種身體練習構(gòu)成，通過反復、不間斷地訓練，獲得美的形體、美的姿態(tài)、高雅氣質(zhì)時，對自己是一種良性的（）刺激，能有效地激勵自己奮發(fā)向上，并對情緒和性格產(chǎn)生積極的影響。