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填空題人體所需營(yíng)養(yǎng)素主要有（）、（）、（）、（）、（）和（）。

1.填空題人體能量的直接來(lái)源于（）、（）和（）。

2.填空題人體能量的（）來(lái)源于糖、脂肪、蛋白質(zhì)。

3.填空題人體的運(yùn)動(dòng)，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。（）起著杠桿的作用，（）是運(yùn)動(dòng)的樞紐，（）是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力

4.填空題心率調(diào)控運(yùn)動(dòng)中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。

5.填空題急救包扎法有（）和（），其中繃帶包扎法有（）、（）、（）、（）。