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判斷題攀巖比賽按比賽形式可分為：難度賽、速度賽、抱石賽和攀石賽。

1.判斷題拓展訓練課程在開設之初是按照“體能消耗適中、心理挑戰(zhàn)最大、團隊熔煉為主”的思路而設計的。

2.判斷題拓展訓練中所指的安全不單單指身體安全，而是包括身體安全、心理安全、行為安全、器械安全、環(huán)境安全。

3.判斷題安全帶是人與裝備的連接樞紐，常用的安全帶主要分為全身式安全帶、胸式安全帶、坐式安全帶。

4.判斷題拓展訓練的課程模式由以下環(huán)節(jié)組成：前期調(diào)查——課程設計——場景布置——挑戰(zhàn)體驗——引導總結(jié)——提升心智——改變行為。

5.判斷題用來攀巖和跳躍的活動一定要用靜力繩。