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拓展訓(xùn)練課程在開(kāi)設(shè)之初是按照“體能消耗適中、心理挑戰(zhàn)最大、團(tuán)隊(duì)熔煉為主”的思路而設(shè)計(jì)的。
英國(guó)人杰瑞.皮赫創(chuàng)立的ProjectAdventure（學(xué)校心理拓展訓(xùn)練）。
心理亞健康最常見(jiàn)的癥狀是害怕，主要表現(xiàn)為擔(dān)心和恐慌。
蛋白質(zhì)的缺乏，會(huì)對(duì)人體及各器官造成傷害，可引起酮血癥。
亞健康（Sub—health）是機(jī)體介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài)，機(jī)體尚無(wú)器質(zhì)性病變，但體力降低，反應(yīng)能力下降，適應(yīng)能力減退，精神狀態(tài)欠佳，人體免疫功能低下，已有程度不同的各種患病的危險(xiǎn)因素，具有發(fā)生某種疾病的高危傾向。
亞健康狀態(tài)又稱第三狀態(tài)，也稱灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床期、潛病期。
（）年WHO總干事馬勒博士（Dr．Moarefi）指出：“必須讓人們認(rèn)識(shí)到，健康并不代表一切，但失去健康，便喪失了一切”。
（）年WHO總干事馬勒博士（Dr．Moarefi）指出：“必須讓人們認(rèn)識(shí)到，健康并不代表一切，但失去健康，便喪失了一切”。
定向運(yùn)動(dòng)是一種參加者借助定向地圖和指北針，按組織者規(guī)定的順序和方式，自我選擇行進(jìn)路線并到達(dá)地圖上所標(biāo)示的（），以通過(guò)全程用時(shí)較短者或在規(guī)定時(shí)間找到得分較多者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。
體質(zhì)健康素質(zhì)、思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)一并稱為全民族的“三大素質(zhì)”，思想素質(zhì)是承載其他兩項(xiàng)素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。