（1）參加鍛煉前要進行體格檢查 （2）遵循體育鍛煉的一般原則 （3）科學選擇運動項目和運動強度及運動量 （4）加強醫(yī)務監(jiān)督
（1）運動負荷要小 （2）不宜游戲或盆浴 （3）避免做大強度的運動
是熱能和各種營養(yǎng)素的消耗大，能量代謝以有氧氧化為主，肌糖原消耗增加，蛋白質、氨基酸代謝加強，脂肪成為主要供能物質。
（1）供給熱能 （2）組成機體的重要成分 （3）促進脂溶性維生素的吸收和利用 （4）增加實物的飽腹感和美味。
最新試題
下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關節(jié)疾病患者進行？（）
運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應該堅持完成運動。
冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。
下列哪一項不屬于運動保健學的研究內容？（）
大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。
簡述運動過度的危害及其預防措施。
功能性訓練
下列關于運動與健康關系的說法中，哪些是正確的？（）
下列有關體育鍛煉對兒童少年的影響，表述不正確的一項是（）
運動保健學