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在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中,訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是(),而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是()目標(biāo)。
按負(fù)荷性質(zhì)分類,可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。
按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類,可將訓(xùn)練手段分為()
按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段??梢娪?xùn)練手段的分類多種多樣。
運(yùn)動(dòng)技術(shù)評價(jià)指標(biāo)主要包括()和()指標(biāo)。
單一動(dòng)作周期性的訓(xùn)練手段可分為()、()。單一動(dòng)作混合性的訓(xùn)練手段可分為()、()。
訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負(fù)荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負(fù)荷主要是由()與()構(gòu)成的。
運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后,主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括()等。
根據(jù)模型中包含專項(xiàng)素質(zhì)因素的數(shù)量,專項(xiàng)素質(zhì)評價(jià)模型有()與()兩種類型。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是:()、()和()等因素。