A.動(dòng)力性練習(xí)
B.靜力性練習(xí)
C.最大力量練習(xí)
D.專項(xiàng)訓(xùn)練
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A、持續(xù)訓(xùn)練法
B、重復(fù)訓(xùn)練法
C、循環(huán)訓(xùn)練法
D、分解訓(xùn)練法
A、以心率下降到110次/分為宜
B、以心率下降到120---140次/分為宜
C、以心率下降90次/分為宜
D、以心率下降到正常時(shí)為宜
A.靈敏素質(zhì)
B.力量素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.反應(yīng)素質(zhì)
最新試題
按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）、（）、（）。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。
按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）
一般地說(shuō)，競(jìng)技狀態(tài)具有（）和（）之分。
典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。
按負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。
按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。
運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定既包括（），也包括（）。決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素有（）、（）以及（）。
常用運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有（）等。
肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會(huì)在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。