單項選擇題兒童耐力訓(xùn)練必須是（）

A.無氧耐力訓(xùn)練
B.有氧耐力訓(xùn)練
C.力量耐力訓(xùn)練
D.專項耐力訓(xùn)練


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1.單項選擇題少兒力量訓(xùn)練應(yīng)采用（）

A.動力性練習(xí)
B.靜力性練習(xí)
C.最大力量練習(xí)
D.專項訓(xùn)練

2.名詞解釋速度障礙
4.單項選擇題發(fā)展運動員的最大速度，常常采用的訓(xùn)練法為（）

A、持續(xù)訓(xùn)練法
B、重復(fù)訓(xùn)練法
C、循環(huán)訓(xùn)練法
D、分解訓(xùn)練法

5.單項選擇題重復(fù)訓(xùn)練法間歇時間（）

A、以心率下降到110次/分為宜
B、以心率下降到120---140次/分為宜
C、以心率下降90次/分為宜
D、以心率下降到正常時為宜