A.是否有充分的安全感
B.能否保持自我人格的完整與和諧
C.是否對(duì)自己有充分的了解,并能充分的評(píng)價(jià)自己的行為
D.是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力
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A.做一些放松跑、放松走
B.通過(guò)“轉(zhuǎn)移性活動(dòng)”,加速疲勞的消除
C.整理活動(dòng)的負(fù)荷不能太大
D.整理活動(dòng)不能提高鍛煉效果
A.應(yīng)對(duì)挫折能力
B.自我調(diào)節(jié)能力
C.職業(yè)適應(yīng)能力
D.生理適應(yīng)能力
A.運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣要新鮮,氣溫要適宜
B.劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上進(jìn)行冷水浴
C.體育鍛煉后的補(bǔ)水原則是少次多量
D.從事健身活動(dòng)以選擇有氧代謝的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為好
A.脊髓
B.脊神經(jīng)
C.大腦皮質(zhì)
D.下丘腦
A.25毫克
B.35毫克
C.45毫克
D.55毫克
最新試題
體質(zhì)與健康都是通過(guò)()等指標(biāo)衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
能應(yīng)用過(guò)去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并且敞開(kāi)胸懷和周?chē)氖澜缃涣骰?dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種()
在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響()
在運(yùn)動(dòng)處方中,以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是()處方。
心理學(xué)家研究表明,處于()年齡階段的人群,特別熱衷競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為()3個(gè)部分。
提高體適能的鍛煉原則有哪些()
人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào),尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要,因而()是必不可少的。