A、生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)就沒有生命
B、賽前做準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)消耗體力，影響比賽發(fā)揮
C、鍛煉身體要遵循經(jīng)常性、循序漸進(jìn)、因人而異等原則。
D、經(jīng)常參加體育鍛煉安靜時(shí)心率相比普通人快
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A、散步二十分鐘
B、游泳十分鐘
C、200米快跑5次
D、慢跑一小時(shí)
A、400米
B、110欄
C、800米
D、4×400米接力
A、第一個(gè)
B、第二個(gè)
C、第三個(gè)
D、第四個(gè)
A、負(fù)重半蹲、抓舉、俯臥撐
B、臥推、提杠鈴、立定跳遠(yuǎn)
C、快挺、俯立飛鳥、推舉
D、負(fù)重深蹲、跨步跳、負(fù)重起踵
A、120-160次/分
B、120次以下/分
C、160次以上/分
D、隨意
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（）可以明顯提高肺活量。
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