單項選擇題對普通大學生而言,下列哪種鍛煉方法最不利于提高短跑速度?()
A、短距離沖刺跑
B、50米反復跑
C、原地快速高抬腿
D、400米以上反復跑
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1.單項選擇題劇烈運動后不能馬上停下或坐下、躺下,是為了防止()
A、重力休克
B、中暑
C、貧血
D、腦震蕩
2.單項選擇題下列哪項不是與健康有關的體能?()
A、心肺耐力
B、肌肉力量
C、跑的速度
D、柔韌性
3.單項選擇題發(fā)展有氧代謝能力的跑應以什么形式的跑為主?()
A、快速跑
B、耐久跑
C、跨攔跑
D、沖刺跑
4.單項選擇題判斷有氧運動的兩項指標為()
A、時間和心率
B、時間和強度
C、速度和時間
D、心率和速度
5.單項選擇題后天性貧血一般認為是由于體內(nèi)缺少哪種微量元素?()
A、鉀
B、鐵
C、鈣
D、磷
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鍛煉心肺耐力的方法有哪些()
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