單項選擇題采用動靜結(jié)合練習法進行,練習時間一般以()秒為宜。
A.5—10
B.3—8
C.2—7
D.1—4"
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1.單項選擇題以發(fā)展某塊肌肉或肌肉群為目的的力量練習可采用()練習法和動靜結(jié)合練習法。
A.力量耐力
B.最大力量
C.組合
D.循環(huán)
2.單項選擇題體育游戲內(nèi)容應選擇具有()、趣味性、娛樂性、安全性和健康性的活動。
A.競爭性
B.自由性
C.情節(jié)性
D.安全性
3.單項選擇題力量耐力的練習負荷的強度必須控制在()左右。
A.80%
B.70%
C.60%
D.50%
4.單項選擇題速度力量練習適宜用()的負荷強度。
A.30%—50%
B.60%—80%
C.70%—80%
D.70%—90%
5.單項選擇題最大力量練習時,要注意組間的休息,最好是()進行一次練習。
A.隔半天
B.隔天
C.隔三天
D.隔一
最新試題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?,應(?/p>
題型:單項選擇題
啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。
題型:單項選擇題
超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設()
題型:單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有()個啞點。
題型:單項選擇題
()年,中國大學生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立,這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
題型:單項選擇題
15世紀發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。
題型:單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐()
題型:單項選擇題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和()
題型:單項選擇題
踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。
題型:單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為(),每日1到2次,15至20次為一個療程。
題型:單項選擇題