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判斷題體育的健身功能主要表現(xiàn)為：科學(xué)的身體鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)最有效的方法，對完善人格、發(fā)展機(jī)能、提高社會適應(yīng)能力等方面均有顯著作用。

1.判斷題在人類進(jìn)行體育活動時，大腦皮層處于興奮狀態(tài)中，有助于提高大腦的調(diào)節(jié)功能，從而使記憶、思維、創(chuàng)造等能力有所改善，進(jìn)而促進(jìn)智力水平的提高。

2.判斷題學(xué)校教育的根本任務(wù)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

3.判斷題適量性原則是指要恰當(dāng)?shù)陌才派砗托睦磉\動負(fù)荷量，使之既能滿足鍛煉者增強(qiáng)體質(zhì)等方面的需求，又能符合人體的實際接受能力。

4.判斷題同一個人對運動負(fù)荷量的承受能力是一成不變的。

5.判斷題體育鍛煉對人體的積極作用在短時間內(nèi)就能取得成效。