判斷題保持良好的生活習慣和均衡的飲食是擁有完美身材的秘訣。
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以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
健美訓練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題
健美訓練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：單項選擇題
健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。
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進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
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健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：單項選擇題
健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。
題型：單項選擇題
健美訓練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？
題型：單項選擇題
進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應（）。
題型：單項選擇題