判斷題勇士第一式能使人體胸部得到完全的擴(kuò)展，緩解背部和肩部的僵硬，強(qiáng)健腳踝以及膝蓋，同時還能減少臀部的脂肪。
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最新試題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：單項選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？
題型：單項選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？
題型：單項選擇題
健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。
題型：單項選擇題