判斷題有氧拉丁對動作的細(xì)節(jié)要求很高。
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進(jìn)行啞鈴前平舉時,應(yīng)該()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前,通常會進(jìn)行()來排出多余水分。
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健美訓(xùn)練中,“離心收縮”階段的控制對于()的發(fā)展較為重要。
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健美運(yùn)動員在備賽期間,應(yīng)避免()。
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健美訓(xùn)練中,“頂峰收縮”的作用是()。
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進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時,手臂應(yīng)()。
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以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群()?
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健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>
題型:單項(xiàng)選擇題