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填空題（）-----支撐腿后蹬結(jié)束即進(jìn)入后擺，后擺是要放松小腿，并隨大腿的積極向前擺動(dòng)形成大小腿的折疊。

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2.填空題2000多年前（）的山巖上就刻下了這樣的句子：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!

3.填空題健身走速度和時(shí)間決定（）的大小。

4.填空題美國理療學(xué)家的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明（）比正步走的氧氣消耗高31%，心跳快15%，血液中的乳酸含量也偏高。

5.填空題對于一般鍛煉者，行走（）分鐘可以達(dá)到鍛煉身體的最低要求。