精品无码人妻一区二区免费蜜桃,久久丫精品系列,玩弄放荡少妇精品视频

判斷題在遇到大風(fēng)、大霧和寒流天氣時(shí)也應(yīng)該堅(jiān)持空氣浴。

1.判斷題夏天進(jìn)行日光浴可以在中午時(shí)間進(jìn)行。

2.判斷題日光浴剛開(kāi)始鍛煉時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格控制時(shí)間，以免照射過(guò)度使皮膚灼傷或中暑。

3.判斷題進(jìn)行日光浴時(shí)各部位照射的時(shí)間隨自己的需要而定，可以長(zhǎng)短不同。

4.判斷題日光浴時(shí)，頭部也要曬。

5.判斷題日光浴坐位時(shí)可先曬上肢，再曬下肢。