單項(xiàng)選擇題經(jīng)常參加長(zhǎng)跑鍛煉能提高人的耐力素質(zhì),長(zhǎng)跑中掌握良好的呼吸節(jié)奏非常重要,長(zhǎng)跑常用的呼吸節(jié)奏是()

A.一步一呼,一步一吸
B.兩三步一呼,兩三步一吸
C.四步一呼,四步一吸
D.一步一呼,兩步一吸


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2.單項(xiàng)選擇題接力跑是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,要取得好成績(jī),不僅需要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí),還要懂得比賽規(guī)則。下列說法正確的是()

A.接棒時(shí)需要在接力區(qū)完成,以棒為準(zhǔn),不能以人為準(zhǔn)
B.接棒運(yùn)動(dòng)員可以接受傳棒運(yùn)動(dòng)員的推動(dòng)助力
C.在接力區(qū)內(nèi)可以拋傳接力棒
D.如果沒人接棒運(yùn)動(dòng)員可以持棒跑完全程

3.單項(xiàng)選擇題關(guān)于1500米比賽,下列說法正確的是()

A.運(yùn)動(dòng)員采用站立式起跑,前100米采用分道跑的規(guī)則
B.若有隊(duì)員從左側(cè)超過時(shí),前面的運(yùn)動(dòng)員可以向左靠加大擺臂將其擋在身后
C.1500米跑的技術(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑
D.在1500米跑的過程中一般會(huì)出現(xiàn)極點(diǎn)和第二次呼吸兩種生理現(xiàn)象

4.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于速度的描述不合理的是()。

A.合理進(jìn)行力量練習(xí),可以提高速度
B.堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的耐力練習(xí),可以提高肌肉耐力,從而提高百米速度
C.經(jīng)常練習(xí)跳遠(yuǎn),可以有效提高速度
D.速度練習(xí)最好安排在體力充沛、情緒飽滿的狀態(tài)下進(jìn)行

最新試題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國(guó)家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì),并定期舉行比賽。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()波段的無(wú)線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬(wàn)公里的無(wú)線電通訊。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)為例,電力線(即電場(chǎng))方向與天線基本平行,磁力線(磁場(chǎng))的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無(wú)數(shù)同心圓。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有()的天線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是國(guó)際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題