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判斷題大學(xué)階段是運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的最佳時(shí)期，重視心肺功能的鍛煉，加強(qiáng)耐力訓(xùn)練，有利于提高大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

1.判斷題體育鍛煉要想取得健身效果，必須不斷加大運(yùn)動(dòng)量。

2.判斷題人的健康狀態(tài)和情緒的好壞，會(huì)受到食物的影響。

3.判斷題大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展處于高峰時(shí)期，加強(qiáng)全面訓(xùn)練，能提高運(yùn)動(dòng)能力和技術(shù)水平。

4.判斷題男女生各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的高峰都出現(xiàn)在19～22歲。

5.判斷題營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、休息和壞境是人類生活的最基本條件。

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