多項選擇題武術(shù)鍛煉可以提高（）系統(tǒng)的功能。

A.血液循環(huán)系統(tǒng)
B.呼吸系統(tǒng)
C.運動系統(tǒng)
D.神經(jīng)系統(tǒng)


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1.多項選擇題武術(shù)運動的健身作用在于（）。

A.促進青少年正常發(fā)育和健康成長
B.使中壯年人保持旺盛的精力
C.使老年人延年益壽
D.提高運動技術(shù)水平

2.多項選擇題武術(shù)運動對心理健康的影響體現(xiàn)在（）兩個方面。

A.降低焦慮反應(yīng)
B.提高智力
C.增強戰(zhàn)斗力
D.降低高血壓

3.多項選擇題健康不僅指生理健康，而且還指（）。

A.心理健康
B.口腔衛(wèi)生
C.良好的社會適應(yīng)
D.身體缺陷

4.多項選擇題下列有助于消除疲勞的措施有（）。

A.良好的睡眠與安靜的休息
B.強度大的活動
C.按摩、電療等物理性手段
D.活動性休息

5.多項選擇題下列哪些措施對推遲疲勞出現(xiàn)有一定作用（）。

A.注意發(fā)展與運動項目相適應(yīng)的供應(yīng)能力
B.避免身體局部負擔(dān)過重
C.增大練習(xí)密度
D.加強意志品質(zhì)與心理訓(xùn)練