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判斷題昆達利尼瑜伽認為，通過打通氣脈獲得出神入化的入定。

1.判斷題調(diào)息就是意守呼吸連續(xù)過程中的停頓的冥想。

2.判斷題完全式呼吸中，吸氣時肩膀要用勁，上半身盡量放松，整個感覺是下實上虛。

3.判斷題印度大乘佛教時期的中后期，出現(xiàn)瑜伽行派，而唐玄奘主要在這一時期如印求法，歸國后創(chuàng)建了唯識宗，其理論思想根基主要來源于印度瑜伽行派。

4.判斷題我們除了應(yīng)盡量避免攝入惰性食物和變性食物外，瑜伽飲食還有一個重要的原則是：必須素食。

5.判斷題對于有消化不良、便秘癥狀等腸胃不適的人，多加練習(xí)倒立體位是個不錯的選擇。