單項選擇題“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

A.一是偉大，二是愿望
B.一是平靜，二是沖動
C.一是寬廣，二是安定
D.一是幸福、二是美好


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1.單項選擇題“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

A.健康就是不生病
B.健康就是身體強壯
C.健是指身體有活力，康是指心理安定
D.健康就是身體的各項生化指標符合標準

2.單項選擇題后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

A.腰椎和胸椎上
B.髖關節(jié)和胸椎上
C.頸椎和胸椎上
D.髖關節(jié)和頸椎上

3.單項選擇題站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

A.腦力勞動者
B.歌唱演員
C.商場售貨員
D.運動員

5.單項選擇題在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

A.屈肌群；伸展肌群
B.伸展肌群；屈肌群
C.外旋肌群；內收肌群
D.外展肌群；內收肌群