判斷題健美練習(xí)中，強(qiáng)壯后腰肌群的有效練習(xí)是負(fù)重體屈伸。
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健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
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進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。
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健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方肌（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。
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健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項(xiàng)選擇題