問(wèn)答題自我調(diào)控需要注意哪些方面？

參考答案： 一是強(qiáng)自制力。力是人們控制自己的破壞性情緒和沖動(dòng)，較好地約束其思想和言行的能力；
二是擇地表達(dá)情緒。