單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)食物不是維生素B6的主要來源()
A.肉類
B.谷類
C.蛋類
D.蔬菜
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1.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)食物不是維生素E的主要來源()
A.蔬菜
B.肝臟
C.魚類
D.植物油
2.單項(xiàng)選擇題下列不是維生素A的作用的是()
A.保護(hù)眼睛
B.促進(jìn)凝血
C.促進(jìn)生長發(fā)育
D.抗氧化
3.單項(xiàng)選擇題下列不是維生素D的作用是()
A.保護(hù)上皮組織
B.促進(jìn)鈣吸收
C.促進(jìn)磷吸收
D.預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松
4.單項(xiàng)選擇題下列不是維生素E的作用()
A.抗氧化
B.保護(hù)細(xì)胞膜
C.促進(jìn)性激素分泌
D.促進(jìn)鈣吸收
5.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不是煙酸的作用()
A.幫助能量代謝
B.參與糖原的合成
C.幫助脂肪合成
D.幫助蛋白質(zhì)合成
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直鏈淀粉是多糖。
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?;撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
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高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時開始訓(xùn)練。
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減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
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?;撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
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在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
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水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
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平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
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